{"id":4386,"date":"2025-01-14T08:10:00","date_gmt":"2025-01-14T07:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.perdormire.com\/?p=4386"},"modified":"2024-11-22T14:14:05","modified_gmt":"2024-11-22T13:14:05","slug":"histoire-pour-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-blog.perdormire.com\/fr\/histoire-pour-dormir\/","title":{"rendered":"Histoires \u00e0 raconter aux enfants avant le coucher"},"content":{"rendered":"\n

Aucun enfant ne veut aller se coucher, mais le mettre au lit signifie non seulement lui garantir les heures de sommeil n\u00e9cessaires, mais aussi lui apprendre qu’il existe des r\u00e8gles devant \u00eatre respect\u00e9es. Une fa\u00e7on de rendre ce moment d\u00e9licat plus rituel et agr\u00e9able<\/strong> pour les petits peut \u00eatre de leur raconter un conte de f\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

La lecture des histoires du soir <\/strong>aide les enfants \u00e0 se d\u00e9tendre, \u00e0 sourire, concilie le sommeil, renforce l’intimit\u00e9 entre parents et enfants et cr\u00e9e un rendez-vous qu’ils ne veulent pas manquer. C’est une bonne habitude \u00e0 prendre d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, afin d’instaurer une routine du coucher saine et de favoriser un sommeil r\u00e9parateur et satisfaisant. Plusieurs \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les enfants en \u00e2ge pr\u00e9scolaire \u00e0 qui leurs parents lisent r\u00e9guli\u00e8rement des livres ont un avantage d’environ 8 mois dans l’acquisition des comp\u00e9tences linguistiques.<\/p>\n\n\n\n

Mais quels sont les autres avantages de la lecture d’histoires \u00e0 l’heure du coucher ?<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Les histoires racont\u00e9es \u00e0 l\u2019heure du coucher\u00a0stimulent l’imagination des enfants<\/strong>, am\u00e9liorent leurs processus mentaux et font office d’outil p\u00e9dagogique pour l’apprentissage des comp\u00e9tences et des sc\u00e9narios quotidiens. Le Petit Chaperon Rouge, permet par ex. de d\u00e9montrer pourquoi ne pas parler aux inconnus.<\/li>\n\n\n\n
  2. Les histoires racont\u00e9es \u00e0 l’heure du coucher peuvent transporter les enfants dans un monde s\u00e9curis\u00e9 et enchant\u00e9<\/strong> pendant quelques minutes chaque jour, ce qui les aide \u00e0 \u00e9vacuer le stress des pressions quotidiennes.<\/li>\n\n\n\n
  3. Raconter une histoire pour dormir\u00a0peut \u00e9galement \u00eatre une fa\u00e7on amusante d’aider les enfants \u00e0 raconter ce qui leur est arriv\u00e9 \u00e0 l’\u00e9cole <\/strong>ou pendant des activit\u00e9s sportives.<\/li>\n\n\n\n
  4. Si vous impliquez votre enfant dans une routine de lecture d\u00e8s son plus jeune \u00e2ge, il sera plus enclin \u00e0 continuer \u00e0 lire \u00e0 l’\u00e2ge adulte.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Il est toutefois important de savoir que la lecture ne l\u2019aide pas \u00e0 s’endormir, mais \u00e0 se d\u00e9tendre<\/strong> <\/em>et \u00e0 construire des images et des souvenirs positifs associ\u00e9s \u00e0 l’heure du coucher.
    Le soir, cr\u00e9ez donc une atmosph\u00e8re calme, \u00e9teignez la t\u00e9l\u00e9vision et, \u00e0 l’approche de l’heure du coucher, trouvez le temps pour ce rituel.Que vous les inventiez ou qu’il s’agisse d’histoires de la vie ou de contes de f\u00e9es que vous connaissez par c\u0153ur, l’essentiel est qu’elles soient apaisantes<\/strong>, qu’elles ne fassent pas peur et n’\u00e9voquent pas de sc\u00e8nes risquant de revenir plus tard dans ses r\u00eaves et de cr\u00e9er des sensations n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n

    Pour lire une histoire au coucher<\/strong>, nous devons savoir o\u00f9 et comment le faire et quels contes de f\u00e9es choisir. Le choix de l’environnement joue un r\u00f4le important :<\/p>\n\n\n\n

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    1. Les contes de f\u00e9es doivent \u00eatre lus dans la chambre de l’enfant<\/strong> lorsqu\u2019il est couch\u00e9 dans son lit<\/a>. La lumi\u00e8re doit \u00eatre douce et l’environnement calme.<\/li>\n\n\n\n
    2. Attention \u00e0 l’heure<\/strong> : ne pas lire les histoires trop tard, les enfants ont besoin d’heures de repos pour recharger leurs batteries.<\/li>\n\n\n\n
    3. Il est conseill\u00e9 d’utiliser un ton de voix bas<\/strong> et apaisant.<\/li>\n\n\n\n
    4. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de lire aux enfants de petits livres<\/strong> ou des histoires courtes<\/strong> avec un d\u00e9but et une fin.<\/li>\n\n\n\n
    5. Les enfants plus \u00e2g\u00e9s appr\u00e9cieront la lecture d’un livre plus long, \u00e0 d\u00e9couvrir chaque soir et un chapitre apr\u00e8s l\u2019autre.<\/li>\n\n\n\n
    6. Choisissez l\u2019histoire \u00e0 lire avec l\u2019enfant, sans vous \u00e9tonner s\u2019il demande toujours la m\u00eame.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Cododo : les avantages (mais aussi les contre-indications) de dormir avec votre b\u00e9b\u00e9<\/a><\/p>\n\n\n\n

      L’une des t\u00e2ches les plus importantes d’un parent est de fournir \u00e0 ses enfants les outils n\u00e9cessaires \u00e0 devenir un v\u00e9ritable \u00eatre humain. La lecture offre de pr\u00e9cieux outils d’apprentissage \u00e9ducatif, social et \u00e9motionnel, et les recherches ont d\u00e9montr\u00e9 qu’elle fournissait \u00e0 votre enfant une base solide utile \u00e0 sa croissance.<\/p>\n\n\n\n

      Voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez lire une histoire \u00e0 votre enfant avant d’\u00e9teindre la lumi\u00e8re :<\/p>\n\n\n\n

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      1. Renforcer les liens<\/strong> : lire une histoire \u00e0 votre enfant avant le coucher permet de se retrouver.<\/li>\n\n\n\n
      2. Extension du vocabulaire<\/strong> : votre enfant d\u00e9couvrira de nouveaux mots et de nouvelles fa\u00e7ons d’utiliser ceux qu’il conna\u00eet d\u00e9j\u00e0.<\/li>\n\n\n\n
      3. Pr\u00e9sentation de valeurs morales<\/strong> : les livres pour enfants ont toujours une morale et l’avantage est qu\u2019elle est d\u00e9montr\u00e9e de mani\u00e8re pratique, \u00e0 travers un exemple que votre enfant peut comprendre.<\/li>\n\n\n\n
      4. Cultiver son imagination<\/strong> : s’\u00e9vader dans des mondes nouveaux et fantastiques \u00e0 travers les pages de son livre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 aidera votre enfant \u00e0 apprendre \u00e0 utiliser son imagination.<\/li>\n\n\n\n
      5. C’est amusant<\/strong> : lire une histoire \u00e0 votre enfant chaque soir vous permettra de red\u00e9couvrir tous ces merveilleux classiques que vous avez tant aim\u00e9s quand vous \u00e9tiez petit, et de vous d\u00e9tendre en retrouvant certains de vos personnages pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        A lire aussi : Comment am\u00e9nager une chambre Montessori ?<\/a><\/p>\n\n\n\n

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