{"id":4350,"date":"2023-07-10T16:16:35","date_gmt":"2023-07-10T14:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.perdormire.com\/?p=4350"},"modified":"2024-11-04T15:24:32","modified_gmt":"2024-11-04T14:24:32","slug":"acariens-matelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-blog.perdormire.com\/fr\/acariens-matelas\/","title":{"rendered":"Les acariens de lit\u00a0: de quoi s\u2019agit-il et comment s&rsquo;en d\u00e9barrasser"},"content":{"rendered":"\n<p>Il n&rsquo;y a pas tr\u00e8s longtemps que la question des acariens a \u00e9t\u00e9 prise au s\u00e9rieux &#8211; et que l\u2019on se pr\u00e9occupe de la sant\u00e9 du matelas et de la n\u00f4tre. Nous disposons cependant aujourd\u2019hui d&rsquo;informations utiles qui nous permettent d\u2019\u00e9viter ce type de probl\u00e8me, d\u00e9sagr\u00e9able et dangereux pour notre sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>1. Que sont les <strong>acariens de lit<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n<p>Les acariens de lit sont <strong>de petits arthropodes<\/strong> mesurant \u00bc de mm. Ils sont donc visibles \u00e0 l&rsquo;\u0153il nu. Ils se nourrissent de notre peau, et leurs excr\u00e9ments sont la principale cause des allergies \u00e0 la poussi\u00e8re. Ce n&rsquo;est donc pas un hasard s\u2019ils pr\u00e9sentent des <strong>risques pour notre sant\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Comment savoir s&rsquo;il y a des acariens <strong>dans votre matelas <\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous ne vous reposez pas correctement la nuit du fait d\u2019\u00e9ternuements continus, si votre peau et vos muqueuses (bouche, gorge et palais) sont irrit\u00e9s et que vous souffrez de larmoiements, il est tr\u00e8s probable que des acariens se soient nich\u00e9s dans votre lit.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Quels sont les <strong>probl\u00e8mes caus\u00e9s par les acariens de lit<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n<p>Ils peuvent entra\u00eener des allergies et des difficult\u00e9s respiratoires. Leur corps \u00e9met des substances dont la plupart sont inhal\u00e9es durant le sommeil. Selon le niveau de ventilation de la pi\u00e8ce, nous pouvons respirer jusqu&rsquo;\u00e0 80 % des substances expuls\u00e9es par les acariens. Des recherches ont d\u00e9montr\u00e9 que les sympt\u00f4mes d\u2019allergie font leur apparition quand chaque gramme de poussi\u00e8re renferme plus de 100 acariens. Pour vous donner une id\u00e9e, sachez que chaque gramme de poussi\u00e8re peut contenir jusqu&rsquo;\u00e0 100 000 particules d&rsquo;acariens ! Les <strong>sympt\u00f4mes d&rsquo;allergie aux acariens<\/strong> <strong>sont ceux de la rhinite allergique<\/strong> et se manifestent surtout durant l\u2019hiver, les temp\u00e9ratures internes \u00e9lev\u00e9es et l&rsquo;humidit\u00e9 ambiante cr\u00e9ant des conditions optimales pour la prolif\u00e9ration des acariens. Sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00e9ternuements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>nez qui coule<\/li>\n\n\n\n<li>obstruction nasale<\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9mangeaisons du nez, du palais et\/ou de la gorge<\/li>\n\n\n\n<li>conjonctivite avec d\u00e9mangeaisons, rougeurs, larmoiements, irritation et gonflement des yeux et,<\/li>\n\n\n\n<li>dans les cas les plus graves, asthme ou ecz\u00e9ma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>4. Quel est le meilleur <strong>moyen d\u2019\u00e9liminer les acariens<\/strong> d\u2019un matelas ?<\/p>\n\n\n\n<p>La solution id\u00e9ale consiste sans aucun doute \u00e0 choisir un matelas anti-acariens et respirant. La marque Perdormire propose une vaste gamme de <a href=\"https:\/\/www.perdormire.com\/fr\/matelas\/hygienique\/\">matelas sp\u00e9ciaux<\/a>, les technologies et les mat\u00e9riaux antiallergiques, antimicrobiens et antistatiques utilis\u00e9s dans leur production garantissant hygi\u00e8ne et bien-\u00eatre ainsi qu\u2019un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour qui ne poss\u00e8de pas ce type de matelas, quelques astuces et bonnes habitudes permettent toutefois d\u2019\u00e9liminer &lt;strong>les acariens de lit:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ne jamais faire son lit d\u00e8s le lever, mais a\u00e9rer au maximum toute la pi\u00e8ce ;<\/li>\n\n\n\n<li>passer chaque jour l&rsquo;aspirateur dans la chambre, et au moins une fois par semaine sur le matelas ;<\/li>\n\n\n\n<li>utiliser uniquement des matelas et oreillers d\u00e9houssables, et les laver souvent \u00e0 60 \u00b0C minimum ;<\/li>\n\n\n\n<li>Veiller \u00e0 la propret\u00e9 et \u00e0 l&rsquo;hygi\u00e8ne des chiens et des chats, leurs poils \u00e9tant des vecteurs d&rsquo;acariens ;<\/li>\n\n\n\n<li>Exposer fr\u00e9quemment son matelas, mais aussi les draps, couvertures et oreillers au soleil ;<\/li>\n\n\n\n<li>Toujours laver le linge \u00e0 haute temp\u00e9rature (60 \u00b0C minimum) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Saupoudrer toute la surface du matelas de bicarbonate de soude. Laissez agir pendant environ 2 heures et \u00e9liminez les r\u00e9sidus \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un aspirateur. Autre solution tr\u00e8s efficace : placer quelques cuill\u00e8res \u00e0 soupe de bicarbonate de soude dans un flacon pulv\u00e9risateur empli d&rsquo;eau et le vaporiser directement sur le matelas. Pour une action plus puissante, ajouter du jus de citron \u00e0 la solution ;<\/li>\n\n\n\n<li>Certaines huiles essentielles permettent \u00e9galement d\u2019assainir le matelas. Les plus utiles afin d\u2019\u00e9radiquer les acariens sont l&rsquo;huile de <strong>tea tree<\/strong>, <strong>l&rsquo;huile essentielle de lavande <\/strong>et <strong>l&rsquo;huile essentielle d&rsquo;eucalyptus<\/strong>. Il suffit de diluer quelques gouttes dans un vaporisateur empli d&rsquo;eau et d\u2019appliquer sur le matelas et les couvertures.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pour en savoir plus \u00e0 ce sujet, lisez nos articles sur le nettoyage des matelas et d\u00e9couvrez l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.perdormire.com\/fr\/aspirateur-strilisateur-as\">aspirateur sp\u00e9cial<\/a> pour l&rsquo;hygi\u00e8ne des matelas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les acariens de lit sont un probl\u00e8me fr\u00e9quent, qui peut compromettre notre sant\u00e9 et la qualit\u00e9 de notre sommeil. 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