{"id":4041,"date":"2024-07-30T06:29:00","date_gmt":"2024-07-30T04:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.perdormire.com\/dormire-con-la-testa-a-nord\/"},"modified":"2024-07-04T17:12:19","modified_gmt":"2024-07-04T15:12:19","slug":"dors-la-tete-au-nord","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev-blog.perdormire.com\/fr\/dors-la-tete-au-nord\/","title":{"rendered":"Est-il pr\u00e9f\u00e9rable de dormir la t\u00eate orient\u00e9e vers le nord ou le sud\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n

Nous cherchons parfois \u00e0 rendre notre maison \u00e9l\u00e9gante, raffin\u00e9e ou alternative en nous inspirant d\u2019un style scandinave, minimaliste, classique ou industriel. Nous pouvons pour cela utiliser le Feng Shui<\/strong>, ancienne discipline spirituelle chinoise qui \u00e9tudie les interactions entre l’homme et l’environnement afin d\u2019am\u00e9liorer<\/strong> le bien-\u00eatre individuel<\/strong>. Par extension, le Feng Shui lie donc le bien-\u00eatre \u00e0 l’architecture et \u00e0 l’ameublement.<\/p>\n\n\n\n

Am\u00e9nager une maison selon la m\u00e9thode Feng Shui signifie identifier les \u00e9l\u00e9ments pouvant cr\u00e9er un environnement de vie harmonieux<\/strong>, favoriser la circulation des \u00e9nergies positives et am\u00e9liorer ainsi la vie des personnes qui y vivent.<\/p>\n\n\n\n

La chambre \u00e0 coucher est l’une des pi\u00e8ces les plus importantes de la maison, car c’est celle consacr\u00e9e au repos. La chambre \u00e0 coucher est en r\u00e9alit\u00e9 l’espace de la maison o\u00f9 nous passons le plus de temps, en y dormant en moyenne sept ou huit heures par nuit, et celle o\u00f9 nous passons nos moments les plus intimes et personnels. C’est pourquoi il est essentiel de cr\u00e9er un environnement propice \u00e0 la d\u00e9tente et au sommeil.<\/p>\n\n\n\n

Toujours selon les pr\u00e9ceptes du Feng Shui, nous devrions dormir la t\u00eate au nord<\/strong> pour faciliter l’endormissement et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil.<\/p>\n\n\n\n

Les champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques se d\u00e9veloppent du nord vers le sud, et dormir avec la t\u00eate au nord signifie donc placer le p\u00f4le positif du corps (c’est-\u00e0-dire la t\u00eate) \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 du p\u00f4le n\u00e9gatif de la terre (le sud, entendu comme point cardinal), et faciliter ainsi la d\u00e9charge \u00e9lectrique de notre corps<\/strong> pendant le sommeil.<\/p>\n\n\n\n

La science affirme \u00e9galement que cette position abaisse la tension art\u00e9rielle<\/strong>, car le fer contenu dans le sang suit le flux magn\u00e9tique naturel et permet ainsi au syst\u00e8me circulatoire de se reposer en limitant la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique de notre corps.<\/p>\n\n\n\n

Une fois confirm\u00e9 que dormir la t\u00eate au nord est bon pour la sant\u00e9 et que dormir la t\u00eate au sud ne contribue pas \u00e0 un sommeil r\u00e9parateur, d\u00e9couvrons ce que cette ancienne science chinoise nous apprend sur le bien-\u00eatre dans la chambre \u00e0 coucher.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Dans l’am\u00e9nagement de la chambre \u00e0 coucher, il est indispensable de m\u00e9nager des espaces d\u00e9gag\u00e9s en limitant le mobilier<\/strong> afin que l’\u00e9nergie puisse circuler sans obstacles.<\/li>\n\n\n\n
  2. Des meubles aux lignes modernes et simples<\/strong> contribuent \u00e0 un environnement harmonieux : rien de trop haut ni de trop encombrant afin que l’\u00e9nergie puisse circuler librement.<\/li>\n\n\n\n
  3. Il est conseill\u00e9 de placer des tables de chevet identiques <\/strong>de part et d’autre du lit, chacune avec sa lampe, en vue de garantir l\u2019harmonie et l\u2019\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique.<\/li>\n\n\n\n
  4. Le lit doit \u00eatre plac\u00e9 loin des portes et des fen\u00eatres<\/strong> : leur proximit\u00e9 provoque un sentiment de vuln\u00e9rabilit\u00e9, le dormeur se sentant plus expos\u00e9 au danger. Le sommeil est donc perturb\u00e9, ce qui compromet le repos et l’apport d’\u00e9nergie positive sur le long terme.<\/li>\n\n\n\n
  5. Pr\u00e9f\u00e9rez un lit avec une grande t\u00eate de lit<\/strong>, de pr\u00e9f\u00e9rence rembourr\u00e9e, qui donne un sentiment de protection et d’accueil. Placer la t\u00eate de lit contre un mur renforce en outre le sentiment de protection et donc de tranquillit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  6. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00e9viter<\/strong> les lits trop bas<\/strong>, qui ne permettent pas \u00e0 l’\u00e9nergie de circuler librement dans la pi\u00e8ce.<\/li>\n\n\n\n
  7. Les tons pastel<\/strong> sont plus propices \u00e0 la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et \u00e0 la tranquillit\u00e9 d’esprit : bleu clair, rose clair, vert clair et violet, ou des tons neutres tels que le blanc, le gris clair et le beige.<\/li>\n\n\n\n
  8. Le Feng Shui pr\u00e9conise enfin d’\u00e9viter<\/strong> les miroirs<\/strong>, en particulier pr\u00e8s du lit, car ils r\u00e9fl\u00e9chissent l’\u00e9nergie et perturbent par cons\u00e9quent le sommeil, provoquant insomnie et agitation.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Comme vous avez pu le constater, dormir la t\u00eate au nord n’est qu’un des pr\u00e9ceptes du Feng Shui pour nous aider \u00e0 passer une bonne nuit de sommeil. Dans un souci d\u2019exhaustivit\u00e9, ajoutons que, selon les principes scientifiquement accept\u00e9s du Vastu Shastra (\u00ab science de la construction \u00bb), le syst\u00e8me de conception hindou bas\u00e9 sur des alignements directionnels, la t\u00eate doit \u00eatre positionn\u00e9e vers le sud car notre corps peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un aimant, la t\u00eate repr\u00e9sentant le Nord et les pieds le Sud.<\/p>\n\n\n\n

    En dormant<\/strong> par cons\u00e9quent avec la t\u00eate orient\u00e9e vers le sud<\/strong>, les champs magn\u00e9tiques de cette derni\u00e8re se dirigent vers le sud de la terre et p\u00e9n\u00e8trent dans notre corps par les pieds \u00e0 partir du nord magn\u00e9tique de la plan\u00e8te, formant ainsi une boucle magn\u00e9tique b\u00e9n\u00e9fique<\/strong>. La raison en est que, selon la th\u00e9orie du magn\u00e9tisme, les contraires s’attirent et les semblables se repoussent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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